De manière méthodique, simple et concise, cet opuscule vous indique comment maigrir facilement et le rester. Ce livre s’adresse à toute personne qui souhaite maigrir rapidement :
- --Tout en demeurant en excellente santé.
- --Tout en se préservant de la reprise de poids.
- --Tout en améliorant en continu sa manière de manger.
Il importe en définitive de savoir s'assurer une perte de poids durable, afin de garantir une minceur souhaitée. Apprendre à maigrir sans régime, sans véritablement un régime amaigrissant , tel est l'un des objectif de ce livre, pour maigrir au final.
