45 stratégies pour développer sa joie de vivre.
Un livre de développement personnel pratique pour mieux se connaître et passer à l'action, sans chercher à tout changer.
Il s'adresse à toi si tu souhaites :
- Retrouver plus de bonheur dans ton quotidien, même quand tu manques de temps
- Mieux te connaître et comprendre ce qui compte vraiment pour toi
- Accueillir et comprendre tes émotions et tes besoins sans les subir
- Développer un regard plus positif sur toi et sur ton quotidien
- Prendre soin de ton énergie, même quand tu manques de temps
- Challenger tes croyances avec bienveillance et douceur
- Avancer pas à pas, même quand tout n’est pas encore clair
