Tu n'étais pas paresseuse. Tu n'as jamais été paresseuse. Personne ne t'a vue.
La fille sage qui rêvait près de la fenêtre. La femme qui relit quinze fois un e-mail de deux lignes. Celle qui découvre son propre TDAH dans le dossier médical de son enfant. Si c'est ton histoire, ce livre est écrit pour toi — pas un livre sur « le TDAH en général » avec un paragraphe sur les femmes en page 214 : un manuel entièrement construit au féminin.
Pourquoi le TDAH des filles échappe aux diagnostics depuis des décennies (présentation inattentive, masking, biais des critères) ;
Ton cerveau, mode d'emploi : motivation par l'intérêt, hyperfocus, mémoire de travail, sensibilité au rejet ;
Hormones et TDAH : cycle menstruel, post-partum, périménopause — l'angle mort des livres existants, enfin traité ;
Le deuil des années perdues : colère, tristesse, reconstruction — le traverser sans t'y installer ;
Des systèmes qui survivent à ton inconstance : administratif, maison, temps, argent — sans discipline requise ;
Le dire à qui, comment : couple, famille, travail (et RQTH) ;
Un cahier compagnon de 45 pages : journaux des vagues, suivi de cycle sur 3 mois, audit du masque, plans de chantier.
Écrit en « tu », sans jargon, sans fausse promesse. De « je suis nulle » à « je sais comment je fonctionne » : le chemin, chapitre par chapitre.
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