Bonjour, merci pour votre commentaire à venir.
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On t'a souvent dit que tu étais trop sensible.
Trop émotif(ve), trop à fleur de peau, trop affecté(e) par ce que les autres ne remarquent même pas. Tu as fini par le croire — et par chercher comment être moins.
Et si le problème n'avait jamais été ta sensibilité, mais tout ce qu'on t'a fait croire à son sujet ?
Tu n'es pas trop. Tu es hypersensible. Une façon de percevoir le monde plus profondément, plus intensément — que tu n'as pas choisie, et que personne ne t'a jamais vraiment expliquée.
Ce livre prend le temps de le faire. En 101 vérités courtes, une par page, il met des mots sur ce que tu vis depuis toujours : pourquoi ton corps s'épuise, pourquoi tu absorbes les émotions des autres, pourquoi ton anxiété monte le soir, pourquoi tu as tant besoin de calme et de silence.
Tu peux les lire dans l'ordre, comme un chemin. Ou en ouvrir une au hasard, le soir, et laisser celle qui tombe te parler.
Il n'y a ici ni méthode miracle, ni leçon, ni « il faut t'endurcir ». Juste une voix douce, comme quelqu'un qui a traversé la même chose, pour t'aider à cesser de te battre contre toi-même.
Tu n'as jamais eu besoin d'être réparé(e).
Seulement d'être compris(e). Et ça commence, peut-être, ici.
